Blog

A jó aerobic edzés ismérvei

A jó aerobic edzés ismérvei


A modern fitness világában rengeteg különböző aerobik irányzattal, típussal ismerkedhetünk meg. A következőkben néhány szót ejtünk az edzéstípusról, majd szeretnénk a jó aerobic edzés legfőbb ismérveit felsorakoztatni előttetek.

Tovább