Csapattag bemutatása
Csényi Brigitta
csoportos óra oktató
Csoportos óra oktató
Fitness Akadémia - Aerobik edző
IFAA - Fitness Company - SpinRacing oktató
Testnevelési Egyetem - Fit-ball top trainer
POLAR OwnZone™ edzőGroup trainer
WALKenergie Magyarország - Walkenergie edzés instructor
Ne azért edz, mert utálod a tested… hanem, mert szereted!
9 éve dolgozom aerobic fitness edzőként. Sokféle óratípust tartottam már, de néhány
éve a Walkenergie edzés és a Dance Step típusú edzések mellett döntöttem.
A Walkenergie edzésnek az egyszerűségében van a nagyszerűsége, a Dance Step pedig
a koreográfia építésről, gondolkozásról szól. Mind a két óratípus nagyszerű
zsírégető és állóképesség fejlesztő. A Walkenergie edzéseket kortól, nemtől,
súlytól és edzettségi szinttől függetlenül mindenki végezheti. A Dance Step
órákat haladónak ajánlom.
Fontos számomra a kezdők segítése, minden órán!
Bátran gyere be bármelyik órámra, segíteni fogok.
Várlak!