Mándi Gabriella

Személyi edző

Többféle mozgásformát is kipróbáltam mire kialakult, hogy a konditermi edzés amiben nagyon otthon érzem magam, ezért elvégeztem az IWI-nél a fitness instruktori-t, mert rájöttem, hogy tudok másokat is motiválni a sport és egészséges életmód irányába   Ha szeretnél életmódot váltani, de nem tudod hogyan kezdj bele, ha ülőmunkából fakadó hátfájásaid vannak fordulj hozzám bizalommal mert ugyan ezt az utat jártam be én is. Az edzés nem csak a fizikumodat tudja szépen formálni, de a közérzetedre is nagyon pozitív hatással van. Segítek, hogy a gyakorlatokat helyesen és sérülésmentesen tudd végrehajtani.   Ha kezdő vagy és még nem sportoltál, nem jártál edzőteremben, vagy ha már elkezdted de egyedül nem szeretnéd és segítségre, motivációra van szükséged, én tudok benne segíteni!