Csapattag bemutatása

Farkas Kriszti

Személyi edző

Farkas Krisztina vagyok a mozgás szerelmese. Számtalan sportágban kipróbáltam magam, mire edző lettem.

A testépítő sportoktató képzést választottam, mert ezzel a sporttal gyorsan lehet változást elérni. 

Ezzel még nem volt teljes a kör, hiszen az egészséges életmód 70%-ban a táplálkozáson múlik, így elvégeztem a táplálkozás tanácsadó képzést is.

Az élet az irodai munka felé sodort, melynek során rájöttem, hogy az ülőmunka leépíti a mozgás szervrendszerét. Így lettem preventív gerinctréner.

A gyerekekkel jól megértjük egymást, jelenleg több gyerekkel dolgozok együtt.

 

Mindent szívvel lélekkel csinálok, ez átragad az emberekkel.

 

Az én mottóm: 

,,Ha elfárad a tested, eddz a szíveddel".