Csapattag bemutatása

Zsiga Edina

Csoportos óra oktató

Kedves Vendègeim! Szeretettel vàrlak Titeket bodyART óràimon, ahol nemcsak a testünk, de lelkünk is feltöltődik, hiszen a bodyART egy test ès lèlek ( body &mind) jellegű funkcionàlis edzèsmódszer! Mozgàsanyagàt tekintve is nagyon komplex, sok irànyzat integràlódott benne, úgymint a jóga, thai qi, japàn do in, pilatesz, erősìtő ès nyújtó, teràpiàs gyakorlatok! Kivàló stressz levezető ès feszültsègoldó, önismeretre, önfegyelemre, kitartàsra, testtudatra tanìtó, szóval mondhatni, hogy a "mai kor" tudatos emberènek tökèletes alternativàja a mozgàsra!: